Bien l'bonsoir,

je sais que vous en aviez envie alors je ne me voyais pas vous refuser cela.
Je vous ai créé un album photos reprenant une série d'exercices que vous pouvez réaliser. Tous ces exercices se font sous forme de défi étalé sur 30 jours.

Je vous invite à le consulter dans l'onglet... ALBUM... ;)

Amusez-vous, transpirez-bien et restez en forme !
Patrick